אינפוגן גני ילדים

באישור משרד החינוך

לצמוח אל האור (צילום: Gelgas Airlangga)

איך לגדול ולא ליפול - טיפ לגננת במשבר

ד"ר שולמית ביסמנובסקי - הדרכת צוותי חינוך | 17.01.2021

איך מוצאים כוחות להמשיך בתקופת משבר? לראות את העולם ממשקפיים של גדילה - ולצמוח אל האור.

 

גננות מדברות אתי יום יום ומספרות לי שהמצב של הסגרים ההולכים ובאים מכניס אותן לדכדוך.
הן מרגישות עייפות, תשושות, חסרות מצב רוח, חוששות מירידה במוטיבציה ומהיעדר שמחת חיים.
 

אם לא יוצאים ממצב הרוח הזה הוא יכול להחמיר,
ואנו עלולים למצוא את עצמנו מתמודדים עם קשיים נוספים.
אז, איך לגדול ולא ליפול בזמן משבר? 

 

אופטימיות ומצב-רוח מרומם

 

הגננות ומנהלי הגנים האחראים על ילדים רכים ועל צוותי חינוך מוכרחים לשמור על מצב רוח מרומם,
על מוטיבציה גבוהה, על אנרגיה חיובית ועל שמחת חיים,
כי כל כך הרבה אנשים מביטים עליהם ומצפים לקבל מהם כוחות כדי להמשיך הלאה.

אז איך נותנים כוחות לאחרים כאשר אנחנו בעצמנו מאבדים את זה?

התשובה לכך היא:

שהכל תלוי במחשבות שלנו.
הכל תלוי בהחלטה שנקבל האם ליפול או לגדול.

מי שיבחר ליפול - יפול

ומי שיבחר לגדול - יגדל

פשוט כך.
כי הרשות נתונה...

 

ההחלטה בידכם

 

אז קחו דקה לעצמכם, מה אתם מחליטים? ליפול או לגדול?

יופי, החלטתם לגדול,
קחו דף ועט ותכתבו לעצמכם עכשיו מהן המתנות שלכם?
על מה אתם יכולים להודות? 

 

תתחילו להודות על מי שאתם:

תתחילו מהחושים שלכם - תבדקו איזה חוש עובד אצלכם ותודו על כל חוש בנפרד,
כי לא כולם יכולים לומר שכל החושים תקינים אצלם.
מי שאחד החושים שלו לקוי יודה על החושים הבריאים האחרים.
תמשיכו לכתוב על כל איברי הגוף התקינים שלכם, איברים חיצוניים ואיברים פנימיים.
האם פעם חשבתם לומר תודה לריאות, לכבד, או ללב שלכם, על כך שהם פועלים במרץ למענכם?
וגם על מי שהינכם,
על כישרון כלשהו שניחנתם בו או על תכונות אופי חזקות וטובות שיש בכם - תודה שאתם אתם.

 

תמשיכו להודות על מי שיש איתכם:

תמשיכו להודות על יקיריכם שמרגישים טוב ובריאותם איתנה, כי לא אצל כולם זה כך.
תמשיכו להודות על זוגיות טובה או ילדים מצליחים, על חברות יוצאת דופן שאיתכם בדרך.
על נתינה כל שהיא או על כל מתנה אחרת שיש לכם בעולם הזה.

 

מלאו את הדף עם כל התודות הללו, קיראו אותן ותהיו גאים בעצמכם.
כל אלה הם הנכסים שלכם.
עם המטען המדהים הזה אתם מתהלכים בעולם ומפיצים את אורכם לכל עבר.
ככל שתכירו בנכסים האלה כך תשמחו יותר בחלקכם. 

 

תודה על הגילוי שבמסע:

עכשיו כתבו לעצמכם מה אתם מרגישים לאחר שגיליתם את כל הטוב הזה שיש בכם.
דעו, שאנשים נמשכים לאנשים שמחים, שיודעים להודות על מה שיש.

היו אתם האנשים השמחים שמרוממים את הנפש גם לאחרים בסביבתכם.

 

הפיצו אורכם גם בגן

 

בגן - יש לכך חשיבות כפולה ומכופלת.
ילדים אוהבים להיות בנוכחות אנשים שמחים ואנרגטיים.

 

ולסיום,
כתבו לעצמכם מה אתם מתכוונים לעשות אחרת ממחר בבוקר
כדי להכניס לעצמכם אנרגיה חיובית, מוטיבציה ושמחת חיים.

 

אשמח שתשתפו אותי בווטסאפ לטלפון 050-228553
ד"ר שולמית ביסמנובסקי - הדרכת הורים וצוותי חינוך