אינפוגן גני ילדים

באישור משרד החינוך

ילדים וכוויות שמש

ילדים וכוויות שמש טיפול ומניעה

מאיה עמית | 20.08.2016

חשיפה חכמה לשמש הקיץ בעיצומו, החל החופש הגדול... השמש מכה בכל כוחה וקופחת על ראשנו וכתפנו. אחת מפגיעות הקיץ השכיחות ביותר היא כווייה בעור

 

חשיפה חכמה לשמש 

 

הקיץ בעיצומו...

השמש מכה בכל כוחה וקופחת על ראשנו וכתפנו.

 

אחת מפגיעות הקיץ השכיחות ביותר היא כווייה בעורכתוצאה מקרינת השמש החזקה.

מעבר לכאב הצורב, לאדמומיות, לשלפוחיות וקילוף העור - לכוויה יש השלכות והשפעות לנזקים רבים כגון: נמשים, שינויי פיגמנטציה ואפילו סרטן עור.

 

איך נתמודד עם כווייה שכזו?

כיצד נתן להתגונן?

 

 

תינוקות מלידה ועד גיל שישה חודשים


עד גיל חצי שנה עור התינוק כה רגיש שאין לחשוף אותו כלל לשמש ישירה.

אין הדבר אומר שלא לצאת לשמש, אך יש להיזהר ולהקפיד על שהות בצל.

 

יש להלביש את התינוק בלבוש קל מבדים נושמים (100% כותנה), בעל שרוולים ומכנסיים ארוכים.

בנוסף יש להקפיד על כובע בעל שוליים רחבים שיגן על העורף ועל הפנים.

 

 

תינוקות (מעל גיל 6 חוד'), פעוטות וילדים

 

יש להקפיד על כיסוי ראש אפקטיבי שמגן על היטב על הפנים.

לא מומלץ לשהות במקומות בהם חשיפה ישירה לשמש בין השעות 10:00 בבוקר ועד 16:00 אחר- הצהריים.

כדאי להקפיד על חולצה בעלת שרוולים (כיסוי התפיים).

יש להשתמש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה של 30SPF לפחות, יש להקפיד על השימוש גם בימי הקיץ המעט מעוננים.

יש להיזהר משהות מרובה באזורים בהם נמצאים בסמוך למים ו/או חול, שהם בעלי נטייה להחזיר את אור השמש ומגבירים את הסיכוי להיחשף לקרינה.

כדאי להרכיב משקפי שמש (יש להקפיד על משקפי שמש איכותיים בעלות עדשות מסננות קרינה).

 

 

מניעה - קרם הגנה

 

נקפיד להשתמש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה של 30SPF לפחות.

המריחה היעילה תהא בשתי שכבות של קרם שתחודשנה אחת לשעתיים.

כמובן - שאחרי רחצה או הזעה מוגברת יש לחדש את קרם ההגנה שוב, גם אם עברו פחות משעתיים.

 

 

ומה עושים אם בכל זאת הופיעו כוויות?


רטייה (קומפרסים) של מים קרים/קרירים - להניח על שטח העור שנפגע קומפרסים של מים קרירים על-מנת לקרר את המקום, ולעזור לגוף להתמודד עם הצריבה.

(פתרון זה רלוונטי לכוויית שמש ולא לכוויות מסוגים אחר).

 
תזונה - תזונה נכונה יכולה לעזור לגוף להתגבר על המצוקה אליה נקלע מצריבת העור, ולקדם את התחדשותו במהירות.

יש להרבות במזונות עשירים בויטמינים ובנוגדי חימצון כגון: פירות וירקות, קטניות ודגנים מלאים.

וכמובן, הקפדה על שתייה מרובה.

 
הרגעת העור - ניתן למרוח בעדינות על העור שמן זית, ג'ל אלוורה ושמן אתרי לבנדר.


התייעצות עם רופא - אם מופיעות שלפוחיות או הכאב חזק וצורב באופן שפוגע בתפקוד הרגיל, יש לפנות להתייעצות עם הרופא המטפל.

 

 

קיץ נעים בטוח ונטול כוויות