אינפוגן גני ילדים

באישור משרד החינוך

אופניים ורכיבה טיפולית

רכיבה ובעלי מוגבלויות

יוסי קט - מומחה ללימוד רכיבה | 30.12.2018

הרכיבה רלוונטית מגיל חמש. גם ילדים על הספקטרום האוטיסטי, וגם בעלי חולשה בגפיים יכולים. הכל שאלה של רצון ומאמץ.

 

 

ההתחלה

כמה שיותר מוקדם מתחילים ומאפשרים לילד לשבת על קורקינט או אופנים עם גלגלי עזר, ולהתרחק ממנו.

לתת לו לבד, לקרוא לו לבוא אליך על-מנת שירים את הראש ויבוא לקראת ההורה, כך ילמד מהר יותר.

 

הורים עם ילדים על הספקטרום לרוב לא מאמינים שהילד יצליח, מראש הם באים עייפים ומיואשים.

מתחילים מנקודה נמוכה מלכתחילה בגלל שההורה לא מאמין. כל עוד הילד מסוגל ללכת בכוחות עצמו הוא יכול להצליח במידה

וירצה.

 

 

השינוי

השינוי הוא מיידי. 

הרכיבה מעניקה לילד תחושת מסוגלות.

זה אדיר אצל ילדים - שרגילים שמובילים אותם ודואגים להם לכל דבר,

כאן פעם ראשונה הם בשליטה והם המובילים. 

 

יש לו חופש והוא שולט, בדומה לפעולה בסיסית וראשונית כמו הליכה.

הקושי בילדים כאלה זה ללמד אותם לעצור, בגלל שהם כל כך נהנים  - קשה להם ללמוד לעצור.

לרב אין להם את הפחד, ולא מבינים אותו.

 

 

הרכיבה כתרפיה מרגיעה

 לפדל/לרכב זאת פעולה מאד מונוטונית ומרגיעה,

 כמו שהם מנדנדים את עצמם ומערסלים את עצמם בשביל להרגע.

וכך הם מרגישים כאשר הם רוכבים. 

זאת פעולה מרגיעה עבורם בגלל העקביות שלה.

 

 

רכיבה טיפולית

ההבדל בין רכיבה רגילה לרכיבה טיפולית מתחיל בשפה. 

לרכיבה תרפויטית שפה משלה. 

"רכיבה לשם תרפיה יכולה להיווצר רק כאשר הילד רוצה בה", מסביר קט את כלל הבסיס. 

כל עוד הילד אינו מעוניין ברכיבה היא לא תוכל להצליח,

וודאי שלא להפוך לרכיבת תרפיה. 

 

 "מחקרים מוכיחים ששעת רכיבה שוות ערך לשלושה מפגשים אצל פיזיותרפיסט. 

אגב, הם גם מוכיחים ששעה כזאת תהיה יעילה לילדים עם הפרעת קשב 

על מנת להתרכז בשעה הבאה. 

בנוסף לכך, באשר לתועלות בריאותיות: מחקרים נוספים הוכיחו שכאשר ילד רוכב מרצונו ולהנאתו על אופניים התפקוד

הקוגניטיבי שלו משתפר".

 

אמא של ילד מאוד מיוחד, בשם תום, התקשרה יום אחד וביקשה שילמד רק לפדל.

אפילו האם לא האמינה שיכול לרכב. 

הילד לאחר כמה דקות תפס את הענין ופשוט לא הפסיק לרכב עד היום.

הוא רוכב מספר שעות ביום, מחייך (אימו טוענת היום שמחייך פי כמה יותר מבעבר).

 

 

הכותב יוסי קט, מדריך רכיבה על אופניים ובעלים של בית-הספר לרכיבה הוותיק בארץ
מפתח שיטת יוסי קט לרכיבת ילדים ומבוגרים.
אתר בית הספר לרכיבה
דף הפייסבוק של יוסי קט